Waarom hebben we stress?

Iedereen voelt zich soms gestrest. Maar er zijn momenten in ons leven waarin we ons bijzonder overweldigd voelen door spanningen. Tijdens doe momenten kunnen we ons echt vreselijk voelen en hebben we last van onplezierige stresssymptomen. Tegelijkertijd zorgt het nieuws wereldwijd voor veel mensen ook voor veel stress. We leven in zeer onzekere en gevaarlijke … Meer lezen over Waarom hebben we stress?

Advertenties

“Anti stress-stress”

Anti stress-stress? 2 keer dezelfde fout in één oogopslag! Toch niet. Ik wil het met jullie hebben over: Anti stress-stress, jawel stress krijgen door te ontstressen. De goede voornemens. Je weet wel die dingen die we onszelf beloven te doen en na enkele weken (als we geluk hebben) verticaal in de vuilnisbak vliegen omdat de … Meer lezen over “Anti stress-stress”